Эффективное средство для красоты и легкости Ваших ног

Наиболее распространен гидромассаж стоп в рефлексотерапии, когда с помощью целенаправленного воздействия на биологически активные точки можно не только снять болевой синдром, но и оказать положительное влияние на большинство жизненно важных органов, таких как:

• сердце,
• желудочный тракт,
• мочеполовую систему,
• миндалины,
• седалищный нерв,
• легкие и другие органы.

Можно усилить эффективность массажа стоп, применив дополнительно травяные отвары, специальные пенки, соли или эфирные масла. Такой мощный тандем значительно увеличит действенность водных процедур:

1. ромашка окажет благотворное влияние на чувствительную кожу;
2. лаванда снимет усталость и напряжение;
3. вытяжка из конского каштана поможет справиться с отеками;
4. сухие цветы розмарина нормализуют работу потовых желез;
5. мелисса подарит расслабление и успокоит нервную систему.

В некоторых моделях ванночек предусмотрены специальные резервуары или контейнеры для масел и солей, которые помогают добиться максимального результата от сеанса гидромассажа.

Цены в интернет-магазинах:

	US Medica Гидромассажная ванна для ног Happy Feet	Medicalmag	4 900 Р
	Medisana Гидромассажная ванна для ног FS 885 Comfort	Medicalmag	6 479 Р
	TMprofi Гидромассажная ванночка Р90	Medicalmag	3 400 Р
	KMD Гидромассажная ванна с ИК прогревом Multifunctional Foot Bath	Medicalmag	2 469 Р
	Гидромассажная ванночка ELMS-250-EU	Medicalmag	5 590 Р
	TMprofi Гидромассажная ванночка с подсветкой P100	Medicalmag	28 300 Р
	Еще предложения

А если несколько раз в неделю делать контрастные ванночки для ног, то можно улучшить кровообращение и повысить общий тонус организма. Для этого понадобятся два тазика. Первый наполняется горячей водой, а второй — холодной. Однако не впадайте в крайности, температура должна быть комфортной. Ноги поочередно погружаются в холодную и горячую воду и вытираются досуха махровым полотенцем.

К сожалению, не каждый человек может проводить профилактические процедуры с использованием гидромассажных ванночек, так как, несмотря на всю их безопасность, есть ряд противопоказаний. К ним относятся:

• опухоли,
• воспаления и грибковые поражения кожи,
• аллергия,
• раны на ногах,
• травмы мышц,
• полинейропатия, из-за которой повышается вероятность получить ожог или переохладиться.

Также гидромассаж не всегда безопасен для беременных и людей с нарушениями кровообращения. К группе риска можно отнести тех, кто страдает диабетом, тромбозом, онкологическими заболеваниями, варикозным расширением вен и болезнями суставов. Во всех этих случаях желательно получить дополнительную консультацию лечащего врача. Чаще всего доктора разрешают проводить непродолжительные сеансы гидромассажа, но советуют не использовать слишком горячую воду. В любом случае даже людям, которые не входят в группу риска, рекомендуется наблюдать за своим состоянием во время процедуры и после нее. При изменении или ухудшении самочувствия необходимо обратиться к врачу.

Во время гидромассажа следует придерживаться следующих мер безопасности:

1. вода не должна превышать допустимый предел;
2. прибор включается в сеть до погружения в него стоп;
3. не рекомендуется эксплуатировать гидромассажную ванночку в помещении с повышенной влажностью;
4. процедура проводится только сидя.

Отзывы людей, которые регулярно делают себе гидромассаж, чаще всего носят положительный характер. Ведь забота о своих ногах — это не роскошь, не прихоть, а жизненная необходимость.

Автор статьи: Серафима. Журналист, В/О